טסטוסטרון

הורמון המין הגברי – טסטטוסטרון – חיוני להורמני המין בגברים (ובנשים), משפיע על התפקוד המיני בגברים, על התפתחות מינית אצל ילדים, ויש הקושרים את ההורמון הזה גם לאריכות חיים מוצלחת.

ד״ר גרגר פרסם מאמר המצביע על המקורות התזונתיים הכוללים חומרים שונים שעלולים לפגוע בהורמון חשוב זה – בעיקר בדגים, אך גם בעופות, חלב ומוצרים נוספים. המאמר כולל גם קישורים לעוד מידע והרצאות וידיאו קצרות בנושא חשוב זה.
זו הזדמנות נוספת להזכיר ולהזהיר מפני שקיות ניילון, אריזות פלסטיק ובקבוקים פלסטיק המכילים ביספינול איי – BPA. אריזות אלה עדיין נמצאות בשימוש רחב ופוגעות באופן משמעותי באיזון ההורמונאלי בנשים ובגברים כאחד.

בריאות
אופיר פוגל, נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז